ビタミンb群イラストの結果 ~ Bejoqxvkx

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ビタミンb群には様々な働きがありますが、認知症予防においては、特に葉酸やビタミンb6、b12が重要です。というのもこれら3つのビタミンB群は、神経にダメージを与えるホモシステインという物質を分解するために必要だからです。ビタミンB群を豊富に含む食べ物一覧ビタミンB...